最近ブックオフで、服部みれいさんの本を買いました。 恥ずかしながらこの方のことを知りませんでしたが、最近私の思う、自然のままとか無理しないことがわかりやすく書かれていて優しい気持ちになれる本でした。 冷えとりとか、呼吸法、カレン・キングスト…
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